Mama-Retreat - Ein Wochenende nur für dich!

WOW, du bist Mama – ganz ehrlich, für uns immer noch der krasseste Job der Welt.

Ein Job, der dich 24 Stunden an 7 Tagen die Woche fordert, das ganze Jahr über.

Du gibst als Mama täglich dein Bestes, aber Zeit für dich bleibt irgendwie auf der Strecke?

Das kennen wir nur zu gut. Genau deshalb haben wir unser Mama Retreat ins Leben gerufen.

Wenn du endlich mal wieder was für dich tun möchtest, dir eine Auszeit ganz für dich allein gönnen möchtest, dann ist unser Mama Retreat genau das Richtige für dich.

Wenn du immer nur funktionierst und für alle da bist, dann wirst du immer leerer, müder und energieloser.

Dabei ist so so wichtig, dass wir als Mama unsere Bedürfnisse erkennen und erfüllen, denn nur so können wir am Ende des Tages auch die Bedürfnisse von unseren Kindern erfüllen und mit vollem Herzen für sie da sein. Sei dir selbst daher die Mutter, die du dir für deine Kinder wünscht.

Unser Retreat haben wir so gestaltet, dass es ganz auf dich als Mama zugeschnitten ist. Mit ganz viel Yoga, Zeit für Wellness, Zeit zum Ausschlafen, Zeit für gute Gespräche mit anderen Müttern, Zeit für neue Impulse, Zeit für leckeres Essen ganz in Ruhe – ganz einfach viel Zeit für DICH!

Wir freuen uns schon heute auf ein unvergessliches Wochenende mit Dir!

Sonja & Jara

Genieße ein Wochenende nur für DICH

Neuro Somatic Coaching

Diese Methode verbindet Körperwahrnehmung mit neurobiologischem Wissen. Du lernst, wie du über deinen Körper Zugang zu deinen Gefühlen, Bedürfnissen und inneren Ressourcen findest. Das unterstützt dich dabei in herausfordernden Phasen wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Natur & Wellness

Genieße bei einer Wanderung die beruhigende Wirkung des Schwarzwaldes oder lass deine Seele baumeln beim Saunieren, Buch lesen, im Pool schwimmen, bei einer Massage – was auch immer dein Mama Herz beghert.

Cacao Zeremonie

Genieße eine wunderschöne Cacao Zeremonie im Kreise von Frauen. Um ganz bei dir anzukommen, um dich als Mama zu feiern, um einfach mal zu Sein.

Yoga

Yoga ist ein unfassbares Geschenk. Bewege deinen Körper ganz liebevoll und achtsam in deinem Rhythmus bei den täglichen Yoga Flows. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittene: du bist willkommen, so wie du bist.

Meditationen & Atmung

Komme mit Hilfe von Meditationen und Atemübungen zur Ruhe. Gönne deiner Seele eine Auszeit und spüre in dich hinein!

Austausch

Da wir unter uns sind, bietet dieses Wochenende einen geschützten Rahmen für tolle Gespräche und wertvollen Austausch mit anderen wundervollen Mamas.

Good to know

Du bekommst ein Wochenende mit wertvollem Input von zwei Expertinnen.

(4x Yogastunden / 1x Einheit Neuro Somatic Coaching / gemeinsame Wanderung / Meditationen / 1x Cacao Zeremonie / Handouts für Daheim und vielem mehr)

Beginn Freitag gegen 15 Uhr und Ende Sonntag gegen 13:30 Uhr.

Das genaue Programm bekommst du kurz vorm Retreat zugesandt.

Kosten: 299 € Seminargebühr

Hotel & Verpflegung:

2x Übernachtungen inkl. Verwöhnkulinarik

Die Verwöhnkulinarik enthält folgenden Leistungen :

Zavelsteiner Schlemmer-Vitalfrühstücksbuffet mit kulinarischen Köstlichkeiten, regionalen Spezialitäten, hausgemachten Marmeladen, viel frischem Obst, großer Auswahl an Qualitätssäften, Rieslingsekt, Kaffee- und Teespezialitäten.

Mittagsbuffet mit Salatbuffet, vegetarischem Hauptgericht, Gemüsesticks, frischem Obst, feiner Kuchen- und Tortenauswahl von unserem berühmten Kuchenbuffet sowie Säften und Wasser im Hotelrestaurant oder in der Bar & Lounge.

4-Gang Abendmenü mit vielen Wahlmöglichkeiten im Hotelrestaurant bzw. Abendmenü je nach gebuchtem Arrangement

Kleine Käseauswahl am Abend.

Kosten: 524-724€ Einzelzimmer je nach Kategorie / 382-482€ pro Person im Doppelzimmer je nach Kategorie

Achtung: Bitte buche dein Zimmer selbstständig im Hotel Kronelamm.

Unsere Location

Wir verbringen das Wochenende im wunderschönen Wellnesshotel Kronelamm im Schwarzwald.

Das Hotel liegt idyllisch im Naturpark Nordschwarzwald und ist ein Kraftort der Ruhe und Entspannung. Es verfügt über einen einzigartigen SPA Bereich mit über 1.600 m², in dem du deine Seele bei einem unvergesslichen Panoramablick baumeln lassen kannst. Kulinarisch wirst du rund um die Uhr verwöhnt – inklusive Langschläfer Frühstück bis 11 Uhr ;-).

Du spürst, dass dieses Wochenende wie für dich gemacht ist? Dann melde dich an – wir freuen uns schon jetzt auf Dich!