Schwangerschaftsretreat im Schwarzwald

12. – 14. September 2025 im Schwarzwald

Freitag – Sonntag

Du bist gerade schwanger und möchtest dir eigentlich mehr Zeit nehmen? Zeit für dich und das kleine Wunder in dir – eigentlich…doch dann kommt ganz schnell der Alltag. Die Arbeit, die Freunde, der Haushalt, die Hobbys und und und….in Wahrheit bleibt gar keine Zeit übrig!

Wir kennen das nur zu gut und genau deshalb haben wir das Schwangeren Retreat ins Leben gerufen: eine Auszeit, in der sich alles nur um dich & deine Kugel dreht!

Raus aus dem Hamsterrad, rein ins Fühlen, Spüren, Entspannen, Genießen, Verbinden, Erden und alles was sich zeigen möchte!

Gönne dir ein Wochenende mitten in der Natur, um ganz bei dir anzukommen!

Wir freuen uns schon heute auf eine unvergessliche Zeit mit Dir!

Sonja & Jara

Stillvorbereitung

Du denkst, dass Stillen immer intuitiv klappt? So sollte es sein! Leider gibt es doch oft gerade in der Anfangszeit Probleme beim Stillen. Du kannst dich auch schon in der Schwangerschaft darauf vorbereiten, damit du gut informiert in eure Still-Geschichte startest.

Mentale Geburtsvorbereitung

Nutze die Kraft deines Geistes für eine positive und selbstbestimmte Geburts-

vorbereitung. Erlange Klarheit über deine Geburtswünsche und lerne auf deine Intuition zu vertrauen.

Mother Blessing

Mother Blessing ist eine wunderschöne und magische Zeremonie, die dich als Schwangere feiert und dich als das zeigt, was du eigentlich bist – eine Göttin.

Im Kreis der Frauen zelebrieren wir deinen Übergang von einer Frau zur Mutter.

Schwangerschaftsyoga

Yoga in der Schwangerschaft ist ein Geschenk. Es hilft dir dabei deinen Körper mit all seinen Veränderungen zu unterstützen und anzunehmen. Zudem ist es sehr hilfreich bei Beschwerden aller Art.

Meditationen & Atmung

Komme mit Hilfe von Meditationen und Atmeübungen zur Ruhe. Verbinde dich mit deinem ungeborenen Baby. Verbinde dich mit deiner Intuitionen & deiner Weiblichkeit.

Austausch

Da wir unter uns sind, bietet dieses Wochenende einen geschützten Rahmen für tolle Gespräche und wertvollen Austausch mit anderen wundervollen schwangeren Frauen.

Good to Know:

Du bekommst ein Wochenende mit wertvollem Input von zwei Expertinnen.

(3x Yogastunden / 1x Einheit Stillvorbereitung/ gemeinsame Wanderung/ 1x Einheit Geburtsvorbereitung/ 1x Mother Blessing/ Handouts für Daheim und vielem mehr)

Beginn Freitag gegen 15 Uhr und Ende Sonntag gegen 13:30 Uhr.

Das genaue Programm bekommst du kurz vorm Retreat zugesandt.

Teilnehmen kannst du ab der 12. SSW und wenn keine medizinischen Indikatoren dagegen sprechen.

Kosten: 299 €

Hotel & Verpflegung:

2x Übernachtungen inkl. Verwöhn-Pension

Die Verwöhn-Pension enthält folgenden Leistungen :

2 x Frühstück vom Buffet

2 x Kaffee und Kuchen am Nachmittag

2 x Abendessen ( 1 x Buffet / 1 x 4 Gang Abend Menü )

Kosten: 351€ Einzelzimmer / 323€ pro Person im Doppelzimmer/ 403€ Doppelzimmer zur Einzelnutzung

Achtung: Bitte buche dein Zimmer selbstständig im Hotel Waldsägemühle.