Self-Empowerment

17.00 €

Von

21.06.2026, 10:00Uhr

Bis

21.06.2026, 11:45Uhr

Unternehmen

Janina Ries Yoga

Max. Teilnehmer:innenzahl

8 Personen

Standort

Frauenstegstr. 5070435 Stuttgart

Beschreibung

✨ Sunday Yoga Special ✨

1,75 Stunden nur für dich: kraftvoll starten, spielerisch Neues ausprobieren und am Ende tief entspannen.

Wir beginnen mit einem energetischen Warm-up, tauchen gemeinsam in einen kleinen Armbalance-Workshop ein, fließen durch dynamische Flows und schenken dem Körper zum Abschluss einen langen, ruhigen Yin-Teil.

Vorraussetzungen: keine, doch ein wenig Yogaerfahrung ist von Vorteil.

Bitte mitbringen: deine eigene Yogamatte

Kursleitung: Janina

Ich bin Janina, 35, Yogalehrerin, Ingenieurin und Mama aus Stuttgart-Zuffenhausen. Ich unterrichte Vinyasa Yoga angepasst auf die Bedürfnisse von Mama-Körpern. Auch wenn du keine Mama bist, bist du bei mir herzlich willkommen.

Mehr Infos findest du auf meiner Website:

https://janina.yoga/ueber-mich/