Workshop: Yin & Cacao - Herzöffnung trifft auf tiefe Entspannung

Ein Abend für dich.

Zum Ankommen, Loslassen und Verbinden.

Manchmal braucht es keinen großen Schritt –

sondern einfach einen Moment, in dem alles leiser wird.

In diesem Raum verbinden wir sanftes Yin Yoga mit einer traditionellen Kakao-Zeremonie.

Du darfst ankommen, loslassen und wieder mehr bei dir selbst spüren.

Zuerst gehen wir in ruhige, länger gehaltene Yin-Positionen, die deinem Körper erlauben, Spannung abzugeben und weich zu werden.

Im Anschluss begleitet dich zeremonieller Kakao in eine tiefe, achtsame Verbindung mit dir selbst.

⸻

Das erwartet dich:

• Sanftes Yin Yoga zum Loslassen und Ankommen

• Traditionelle Kakao-Zeremonie

• Geführte Meditation & Innenschau

• Zeit für Integration und Ruhe

⸻

Du brauchst keine Vorerfahrung –

du darfst einfach so kommen, wie du bist. 🤍

⸻

Was du mitnehmen kannst:

Mehr Ruhe in dir.

Ein offenes Herz.

Und einen Moment, der noch nachwirkt.

⸻

Was du mitbringen kannst:

Deine Yogamatte – wenn du keine hast, sag mir kurz Bescheid.

Alles andere ist da.

Zieh einfach etwas an, in dem du dich wohlfühlst.

⸻

Ich freue mich sehr auf diesen Abend mit dir 🤍

Sabrina