Workshop: Aroma Yin - Wenn Düfte und Ruhe zusammenfinden.
Beschreibung
Manchmal genügt ein bewusster Atemzug.
Ein Duft.
Ein Moment der Stille.
Aroma Yin verbindet die ruhige Tiefe des Yin Yoga mit ausgewählten ätherischen Ölen. Während wir länger in den Positionen verweilen, begleiten uns Düfte, die entspannen, erden oder neue Leichtigkeit schenken dürfen.
Eine sanfte Reise für Körper, Geist und alle Sinne.
Du brauchst nichts leisten.
Du darfst einfach da sein.
🤍
Kursleitung: Sabrina
Sabrina begleitet Menschen mit sanftem, nervensystemfreundlichem Yoga zurück in mehr Ruhe, Beweglichkeit und Körpergefühl.
In ihren Stunden verbindet sie achtsame Bewegung, Atem und somatische Elemente zu einem Raum, in dem du ankommen, loslassen und dich wieder sicher in deinem Körper fühlen darfst – ganz ohne Leistungsdruck.
Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Sondern darum, dich selbst wieder besser zu spüren. 🤍